心を整える

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・心の整え方

人は、人から愛されたい
人は、人から褒められたい
人は、人から必要とされたい
人は、人の役に立ちたい
という人から認められたいという欲求があります。
この4つの欲求を満たしてくれる、「大好きな人」「場所」「物」を見つけてみましょう。
そして心のコップを満たそう